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29/01/2024 06h15 Atualizado 29/01/2024

O Tribunal de Justiça do Distrito Federal e Territórios (TJDFT) fez 🌜 um quiz com 20 perguntas para homens responderem e ver se têm comportamentos abusivos e violentos em mega sena concurso 2522 suas relações.

Confira 🌜 também uma lista de onde procurar ajuda para mudanças de atitudes.

Cartilha sobre violência contra a mulher do Ministério Público do 🌜 Distrito Federal e Territórios (MPDFT) também reúne sugestões de como favorecer uma convivência mais harmoniosa.

Mulher sofre violência de companheiro. — 🌜
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: Ricardo Wolffenbuttel/Secom

O entendimento da existência do machismo – que consiste em mega sena concurso 2522 comportamento de dominação dos homens em mega sena concurso 2522 🌜 relação às mulheres, por meio da opressão e da retirada de direitos – é um primeiro passo para a percepção 🌜 de como a violência doméstica é fruto de uma cultura machista, e também para a interrupção do ciclo da violência.

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No Distrito Federal, o Tribunal de Justiça (TJDFT) fez um 🌜 quiz com 20 perguntas para homens identificarem se têm comportamentos abusivos e violentos em mega sena concurso 2522 suas relações. O mega sena concurso 2522 reproduz 🌜 esse quiz e ainda reúne uma lista onde procurar ajuda para mudanças de atitude (veja abaixo).

Veja quais são os tipos 🌜 de violência contra as mulheres previstos na Lei Maria da Penha

Violência psicológica: humilhações, insultos, perseguição, isolamento, controle, ameaça e outras 🌜 atitudes que ferem a auto-estima e a autonomia da mulherViolência moral: atitudes que geram constrangimento, como xingamentos, ofensas e comentários 🌜 depreciativos, incluindo os crimes de calúnia, injúria e difamação Violência patrimonial: controlar o dinheiro, destruir ou subtrair objetos, documentos pessoais, 🌜 ocultar bens e propriedades em mega sena concurso 2522 comum, dentre outrosViolência sexual: pressionar a fazer sexo contra a vontade da mulher, exigir 🌜 práticas sexuais que ela não gosta, impedi-la de usar métodos contraceptivos, dentre outrosViolência física: empurrar, chutar, bater, amarrar, sufocar, dentre 🌜 outras atitudes que ferem a integridade física da mulher

Como controlar a agressividade?

Em uma cartilha sobre violência contra a mulher, o 🌜 Ministério Público do Distrito Federal e Territórios (MPDFT) elaborou uma lista de sugestões de como favorecer uma convivência mais harmoniosa:

Que 🌜 tal ouvir mega sena concurso 2522 esposa com mais atenção? Esta escuta o ajudará a perceber que nem todos os desejos, sejam os 🌜 seus ou os dela, são atendidos numa relação amorosa. Por meio do diálogo, vocês poderão tomar decisões conjuntas e chegar 🌜 a acordos.Que tal aprender a explicar o que sente sem culpabilizar a pessoa? Quando se diz com clareza o que 🌜 não gosta, sem ofender, humilhar ou atacar, a outra pessoa consegue entender melhor a queixa e pensar soluções para o 🌜 que foi falado. Concentrar-se na resolução do problema, entendendo outros pontos de vista e negociando uma solução, é mais relevante 🌜 que acusar ou responsabilizar. Que tal aprender a controlar a raiva? Ficar nervoso ou raivoso em mega sena concurso 2522 demasia é extremamente 🌜 ruim para a mega sena concurso 2522 própria saúde, bem como para seu relacionamento com mega sena concurso 2522 companheira e filhos (se houver). Portanto, é 🌜 importante aprender a controlar e a lidar com as emoções, principalmente a raiva, de modo mais saudável. Não alimente discussão, 🌜 crie estratégias para esfriar a cabeça antes de retomar uma discussão acalorada.Que tal aprender a ser mais tolerante, a ter 🌜 atitudes de mais respeito com relação às mulheres com quem você se relaciona? Não imponha os seus valores como os 🌜 únicos válidos. É sempre bom avaliar seus erros e buscar repará-los consertá-los. Olhe para as mulheres com todas as suas 🌜 características: trabalhadora, mãe, companheira, amiga. Isso trará diferença significativa a seus relacionamentos.

Onde procurar atendimento para mudança de atitudes?

Centro de Referência 🌜 Especializado de Assistência Social (CREAS)

Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS) é uma unidade pública de Assistência Social que 🌜 atende as pessoas e famílias (crianças, adolescentes, jovens, adultos, idosos, mulheres) que estão vivendo situações de violência ou violação de 🌜 direitos.

👉 Confira locais e contatos para receber o atendimento neste link.

Núcleo de Atendimento às Famílias e aos Autores de Violência 🌜 Doméstica (NAFAVD)

Os NAFAVDs oferecem acompanhamento psicossocial às famílias em mega sena concurso 2522 situação de violência doméstica. Normalmente, as intervenções iniciam-se por meio 🌜 de atendimentos individuais e prosseguem em mega sena concurso 2522 grupos de discussão semanais, com cerca de 12 encontros temáticos. O acompanhamento é 🌜 realizado ao longo de 4 a 5 meses.

👉 Veja neste link os locais de atendimento no DF.

Programas de Atenção à 🌜 Violência (PAV) da Secretaria de Saúde

Programa da Secretaria de Estado de Saúde do Distrito Federal que tem como objetivo atender 🌜 pessoas em mega sena concurso 2522 situação de violência, numa abordagem biopsicossocial e interdisciplinar. Os PAVs, localizados nas regionais de saúde, oferecem atendimento 🌜 especializado, realizado por equipe multiprofissional, as vítimas e aos autores de violência.

👉 Veja neste link mais informações sobre o CEPAV 🌜 Alecrim, que atende autores de violência doméstica.

Centros de Atenção Psicossocial (CAPS)

Serviço de saúde aberto e comunitário do Sistema Único de 🌜 Saúde (SUS). O objetivo dos CAPS é oferecer atendimento à população, realizando o acompanhamento clínico e a reinserção social dos 🌜 usuários pelo acesso ao trabalho, lazer, exercício dos direitos civis e fortalecimento dos laços familiares e comunitários.

👉 Confira onde conseguir 🌜 atendimento nos CAPS neste link.

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